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  • se soigner au naturel
    Santé

    Se soigner au naturel : ma petite pharmacie 100% naturelle

    16 mars 2020 / No Comments

    Beaucoup ont un drôle de réflexe : aux premiers symptômes d’une quelconque maladie, hop un doliprane … Pourtant, ce n’est pas recommandé, surtout si l’on ne veut pas habituer son…

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  • dermite séborrhéique
    Cheveux,  Santé

    Soigner naturellement une dermite séborrhéique du cuir chevelu

    2 janvier 2020 / 26 Comments

    Le diagnostic est tombé, ces plaques qui vous démangent depuis des semaines sont les symptômes d’une dermite séborrhéique. Avant de vous tourner vers les shampoings antifongiques que l’on trouve en…

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Celia - Madeinali
Instagram post 18077374192205255 ☀️ Prendre soin de sa peau en été ☀️ Les dommages du soleil sur la peau sont à prévenir pour garder une peau en pleine forme tout au long de ta vie. Adopte ces quelques réflexes quand tu t’exposes et ta peau sera protégée, hydratée et nourrie pour un bronzage éclatant en toute sécurité ! ➡️ Fais défiler les photos pour consulter les fiches ! ➡️ On oublie pas que le cancer de la peau (mélanome) est l’un des plus répandus en France et le nombre de cas est en expansion depuis plusieurs années. Pour le prévenir, on ne s’expose pas entre 12h et 16h, on fait régulièrement vérifier ses grains de beauté par un dermatologue et on surveille de près ceux de ses enfants. Pour faire un examen soi-même correctement, l’astuce ABCDE est bien pratique : A : asymétrie, le grain de beauté n’est pas symétrique, les deux moitiés ne se ressemblent pas B : bords irréguliers, la démarcation du grain de beauté avec la peau n’est pas nette C : couleur, la pigmentation n’est pas homogène D : diamètre, un grain de beauté fait rarement plus de 6mm E : évolution, si le grain de beauté change d’aspect rapidement, c’est mauvais signe. Si l’un de ces points t’inquiète, consulte 🥰 Le cancer de la peau est le seul que l’on peut diagnostiquer à l’œil nu, et il est tout à fait possible de faire le contrôle de soi ou de ses proches soi-même, alors on n’oublie pas tous les 6 mois de jeter un œil, et de consulter au moindre doute. Peu de personnes en meurent, le mélanome se soigne très bien quand le diagnostic est rapide 😊 👉 Partage-nous tes propres astuces de l’été en commentaire ⬇️ . #protectionsolaire #protectionsolairebio #eteaunaturel #cosmetiquemaison #cosmetiquebio #cosmetiquenaturel #cosmetiquenaturelle #soinbio #soinsolaire #produitsnaturels #produitsbio #sun #sunscreens #labobiarritz #laboratoiresdebiarritz #acorelle #uvbio #madaracosmetics #cremesolaire #cremesolairebio #huilevégétale #aloevera #soindelapeau #carotenoides #bronzage #bronzer #tan #protectoceans #protectiondesoceans #gommagemaison
Instagram post 17858723219048683 🇬🇷 Bonnes adresses à Mykonos 🇬🇷 Bon, ne nous emballons pas, nous n’avons passé qu’une seule journée à Mykonos ! Mais quelques endroits nous ont vraiment emballés, donc voici un tout petit post de belles adresses dans la ville de Mykonos ⬇️ ✨ La petite Venise ou Alefkandra est une enfilade de maisons colorées sur pilotis, au-dessus de la mer. On y a pris un café le matin face à la mer avec vue sur les moulins, une petite pause qui en met plein les yeux 🤩 (photos 1 et 2) ✨ Se perdre dans les ruelles : pour la première fois, on a aimé se retrouver totalement perdus ! Mykonos est un véritable labyrinthe on ne va pas se mentir ! On perd très très vite le sens de l’orientation dans ce dédale de rues ! Mais elles sont toutes plus mignonnes les unes que les autres, donc on se laisse guider par son instinct et on se balade 😊 ✨ Envie de manger dans un jardin écrin, havre de paix dans l’agitation des rues de Mykonos ? Rendez-vous au Manto Garden Cafe, un superbe restaurant un peu caché sur lequel on est tombé par hasard. La cour est fraîche avec beaucoup d’arbres et on est isolés du bruit alors qu’on est en plein cœur de Mykonos. J’ai pris une salade grecque là-bas et elle était excellente 👌 (photos en story à la une « Grèce 🇬🇷») ✨ L’après-midi, on a voulu se reposer un peu à la plage. Et encore par hasard, on est tombé sur un beach bar hyper canon : des cabanes avec matelas et des transats côté mer, et une piscine à l’intérieur. Les prix sont hauts, comptez 10€/personne la place + 14€ le cocktail (il y a des verres moins chers). Mais le service est à la hauteur : les serveurs sont aux petits soins et on peut se balader dans le bar ou à l’extérieur comme bon nous semble. Nous on a changé trois fois de place pour tester toutes les assises 😂 Propreté impeccable, et une bonne douche avant de repartir ça fait plaisir 😊 ➡️ Je pense avoir fait le tour de ce qu’on a aimé à Mykonos. Pour les souvenirs, essayez de privilégier un autre endroit car les boutiques là-bas sont particulièrement chères comparé à Paros par exemple. Cette île magnifique mérite le détour, et encore on n’a vu que sa ville principale ! 🥰
Instagram post 17842893467317834 🇬🇷 Bonnes adresses à Paros 🇬🇷 Après un court séjour sur l’île de Paros, voici quelques retours sur nos coups de ❤️ : ✨ Village de Lefkes : pittoresque et accueillant, ce village dans les terres est l’un des plus beaux 😍 L’Agioi Pantes au-dessus est le plus haut sommet de l’île, top pour admirer les couchers de soleil 🌅 ✨ Port de Naoussa : j’ai beaucoup apprécié l’ambiance de ce port, animé et vivant. De nombreux restaurants permettent de profiter d’une vue sur la mer, l’endroit idéal pour manger poissons et fruits de mer. ✨ Village de Parikiá : c’est là que l’on a habité pendant le séjour. Nous avons choisi un AirBnB proche du port afin de prendre facilement le ferry lors de nos excursions. On a adoré notre logement, proche de tout à pieds : restaurants, plages, bars, location de voiture, centre-ville et boutiques. Je vous mets le lien en story à la une 😊 ✨ Bars : le Pirate Bar est un bar à cocktails situé dans les ruelles de Parikiá, on l’a tellement apprécié qu’on est venus 2 soirs de suite ! L’ambiance est festive et les cocktails sont originaux. Le Nemobar a une décoration vraiment impressionnante : la terrasse ressemble à une jungle ! Nous avons bu nos meilleurs cocktails là-bas, le barman mixant directement des fruits frais avec l’alcool 😍 Coup de cœur pour le cocktail à la pastèque ! ✨ Rando : à Paros Park, a l’extrémité nord de l’île. Une balade qui en met plein la vue. Très jolie vue depuis le phare, attention ça grimpe un peu ! ✨ Plages : la plage de Kalogeros permet de faire des masques sur tout le corps grâce à l’argile des parois autour de la crique ! Superbe expérience et peau toute douce 😊 C’est aussi une plage sympa pour le snorkeling grâce aux rochers sur les côtés (les plages où il n’y a que du sable n’abritent que très peu de poissons). J’ai aussi beaucoup aimé la plage de Tripiti pour le snorkeling 🥽 La plage de Monastiri et son bar aux transats en accès libre 😍 La particularité de cette crique c’est que l’on peut marcher avec de l’eau jusqu’aux hanches pendant très longtemps avant de trouver de la profondeur ! Parfaite pour ceux qui n’aime pas trop nager, et pour les enfants évidemment ! L’eau y est particulièrement chaude ! ☀️☀️☀
Instagram post 17884357744654476 💆‍♀️ Dormir sur de la soie 💆‍♀️ Il y a quelques semaines, je recevais une taie en soie de la part de la marque venusetgaia 💋 L’occasion de vous faire un post détaillé sur les bienfaits de la soie en taie d’oreiller ! ✨ Fais défiler les images pour consulter la liste des propriétés et des avantages de la soie ➡️ ✨ La marque Venus & Gaia travaille avec un atelier chinois, n’oublions pas que c’est le pays ancestral de la soie. La marque est très regardante sur les conditions humaines et environnementales, pas de travail illégal ou de substances nocives dans cet atelier 🤚 ✨ Mon retour : c’est très rapide de réaliser les bénéfices de la soie, dès la première nuit d’ailleurs ! Au réveil, pas de noeuds dans les cheveux, la coiffure ne bouge quasiment pas ! Au niveau douceur et confort on est au top 😍 La soie est toujours fraîche, la sensation sur la peau est très agréable. Idem pour les cheveux, on sent que ça glisse sans accrocher, à voir sur le long terme pour les effets sur les fourches 😊 La taie en soie préserve vraiment bien les cheveux, c’est un investissement intéressant car on passe beaucoup de temps à dormir et nos cheveux souffrent des frottements. Réduire ceux de la nuit va améliorer l’état des pointes tout en préservant l’hydratation naturelle des cheveux. De quoi prendre soin de ses cheveux sans effort particulier 😊 👉 Si toi aussi tu dors sur une taie en soie, je suis curieuse d’avoir ton retour ! . #cheveuxlongs #cheveuxbouclés #cheveux #cheveuxnaturels #cheveuxcourts #cheveuxfrisés #cheveuxafro #cheveuxcrepus #cheveuxondulés #cheveuxlisses #taiesoie #taieensoie #venusetgaia #soie #dormirbien #soincheveux #cheveuxsecs #cheveuxabimés #soincheveux #transitioninghair #transitioncapillaire #beaute #beautenaturelle
Instagram post 17855135558104581 Trop contente d’avoir découvert (un peu) la ville d’Amsterdam ! L’escale était vraiment trop courte pour profiter de tous les charme de la ville mais le peu que j’ai vu m’a beaucoup plu 🥰 Les rues sont dépaysantes et le mood est bien plus cool qu’à Paris, j’ai vraiment hâte de revenir plusieurs jours pour en voir plus ! Par contre, j’étais hyper étonnée de voir de nombreux détritus dans la rue, je n’imaginais pas Amsterdam sous cet angle. La ville étant très touristique ça ne doit pas aider... 👉 Tu es déjà allée à Amsterdam ? Si tu as de bonnes adresses ou activités à partager, je suis preneuse pour un prochain week-end là-bas 😊⬇️
Instagram post 18112036864085362 ☀️ L’urucum pour protéger sa peau du soleil ☀️ L’urucum est 100 fois plus riche en bêta-carotène que la carotte. Cette plante, aussi appelée roucou, va préparer la peau au soleil et stimuler le bronzage en favorisant la pigmentation, mais va aussi prolonger le bronzage. Elle contient également du selenium, un oligo-élément antioxydant qui a la particularité de contrer les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Le sélénium est également excellent pour prévenir et contrer la chute des cheveux. Un complément 2 en 1 😊 ➡️ Je prends ce complément alimentaire depuis deux étés et ma peau bronze bien mieux. Pas de rougeurs aux premières expositions et un bronzage plus rapide. Ce complément sera hyper adapté aux peaux claires qui brulent au lieu de bronzer. Il est idéal aussi pour prévenir les allergies au soleil. ➡️ Un allié de choix pour ne pas souffrir des effets néfastes du soleil tout en travaillant son hâle 😊 ➡️ J’achète les compléments à l’urucum de chez guayapi, ils sont disponibles chez mademoiselle_bio 👌 ‼️ La prise de ce complément ne te dispense pas d’une bonne crème solaire ! 👉 Et toi, quel est ton astuce pour ne pas cramer des les premiers rayons de soleil ? 😊 . #complementalimentaire #complementsolaire #bronzage #astucebeauté #astucebronzage #peauhalée #hale #cosmetiquenaturelle #cosmetiquesbio #cosmetiquesnaturels #beauté #beautenaturelle #produitsnaturels #retouraunaturel
Instagram post 18067813087223768 🩸 Menstruations au naturel 🩸 Avant de m’intéresser aux alternatives naturelles, je prenais régulièrement un anti-inflammatoire avant mes règles, mon syndrome prémenstruel étant particulièrement délicat : maux de dos au point de se tenir courbée et contractions côté ventre. Depuis, ces quelques astuces me permettent de mieux vivre mon cycle 🥰 Voici donc les trois astuces qui me font me sentir mieux pendant cette période : ✨ Les infusions de sauge et de framboise. Ces 2 plantes sont réputées pour réguler les hormones féminines. Elles ont des effets anti-spasmodiques et décontractants, et calment les douleurs. Quand j’ai mal, je bois jusqu’à 3 tasses par jour : moins de douleurs et + de confort aussi bien pour le dos que pour le ventre. Si tu n’aimes pas le goût, tu peux les ajouter dans ton thé ou ton infusion de tous les jours. ✨ La bouillotte Mille Oreillers. J’ai essayé toutes sortes de bouillottes, celles qui se remplissent d’eau chaude et les poches de gel à mettre au micro-ondes. J’ai découvert celle-ci chez mademoiselle_bio, elle est en lin et contient des graines de lin. Il suffit de la passer au micro-ondes 2mn. Ces graines gardent la chaleur longtemps, pas besoin de remettre la bouillotte sans cesse au micro-ondes. Sa forme est hyper cocooning : elle permet de s’envelopper dans la chaleur. Je l’utilise surtout pour le dos qui est le symptôme qui me fait le plus souffrir. Mais elle est tout à fait adaptée pour le ventre aussi. Elle est vraiment géante, sur moi elle couvre tout le dos et les cotés pour une chaleur diffuse sur toutes les zones qui me font mal. ✨ La culotte de règles. Pour rien au monde je ne reviendrais en arrière. La culotte de règles permet d’être bien au sec sans perdre en confort. Finis les serviettes qui bougent et collent aux fesses, et adieu les tampons qui irritent et que j’avais tendance à oublier. J’ai testé pas mal de marques, celles qui tiennent le mieux dans le temps avec une capacité d’absorption importante sont les fempo_co, sans aucun doute mes préférées. 👉 Et toi, quelles astuces ont changé ton cycle ? 😊 . #menstruation #regles #reglesdouloureuses #règles #menstrues #cyclefeminin #cyclemenstruel #douleursmenstruelles
Instagram post 17856901700060177 👩‍🦰👩🏻🧑‍🦰👩🏽👩‍🦳👩👩🏿 COLORATION VÉGÉTALE vs. COLORATION CHIMIQUE ➡️ Je reçois souvent des questions concernant la possibilité de faire une décoloration ou une coloration chimique avant ou après un henné, et souvent je vous réponds assez rapidement. Pourtant c’est quand même plus intéressant de comprendre le pourquoi du comment, surtout quand il y a un risque de se retrouver avec une drôle de couleur 😊 ➡️ Cette fiche recap est longue je te l’accorde, mais je pense avoir fait le tour du sujet afin que tu comprennes bien le fonctionnement de la coloration. Si tu n’as pas le temps de la lire dans l’immédiat, n’hésites pas à l’enregistrer pour plus tard en appuyant sur le petit marque-page en bas à droite de la publication. ➡️ Pour résumer : ✨ La coloration chimique ouvre les écailles de la cuticule pour permettre aux pigments de pénétrer dans le cortex du cheveu. C’est un procédé chimique qui est agressif et qui abime les cheveux. ✨ Le henné enrobe le cheveu et colore par transparence. Plus les couches sont nombreuses plus la couleur est intense (et foncée). Le henné n’ouvre pas les écailles de la cuticule. C’est un soin à part entière. ✨ Les colorations végétales contenant de l’indigo risquent de donner du vert sur des cheveux décolorés / méchés / blonds. ✨ Le henné reste sur les cheveux plusieurs mois voire plusieurs années. La décoloration après des hennés même anciens peut virer au roux vénitien car le procédé chimique qui décolore le cheveu agit dans le cortex et pas à la surface de la cuticule (où se dépose le henné). . ➡️ J’espère que cette fiche t’aidera à mieux comprendre les procédés qui s’opèrent sur ta tête lorsque tu colores tes cheveux 😊 N’hésites pas si tu as des questions 👇 . #colorationcheveux #colorationvegetale #colorationnaturelle #decoloration #cheveuxnaturels #beautenaturelle #cosmetiquesmaison #cosmetiquenaturel #cosmetiquebio #transition #transitioncapillaire #blognaturel #henna #henne #cheveuxboucles #cheveux #beauté
Instagram post 17872466350796619 ☀️ Huile solaire ☀️ C’est l’heure de sortir les gambettes !Cette huile solaire colore instantanément la peau en t’offrant un hâle léger et discret, parfait pour les premiers rayons du soleil ou pour sublimer le bronzage. Elle prépare aussi la peau au soleil et permet de bronzer plus rapidement avec une application régulière. La recette est très simple, il suffit de mélanger des huiles 😊 Une balance de cuisine sera nécessaire pour les dosages. Je t’ai choisi des huiles qui contiennent un SPF, pour une petite protection solaire supplémentaire. Ça ne te dispense pas d’une bonne crème solaire, mais sur une peau déjà bien bronzée, ou en fin de journée quand le soleil se fait moins fort, cette huile te protègera 👌 Elle est parfaite aussi pour protéger les cheveux 😍 ➡️ Recette pour 100g : ✨ 28g d’huile de framboise : SPF compris entre 28 et 50 selon la qualité de l’huile, prépare la peau au soleil ✨ 10g d’huile de carotte : favorise le bronzage et le hâle de la peau, prépare la peau au soleil ✨ 11g d’huile de buriti : concentré en caroténoïdes, prépare et prolonge le bronzage, colore la peau pour un effet bonne mine instantané, apporte un hâle léger ✨ 10g d’huile de Karanja : SPF compris entre 25 et 35 selon la qualité de l’huile ✨ 40g de caprylis : huile sèche, fluide, au toucher très fin, atténue le toucher gras des huiles, pénètre très facilement sans laisser de film gras ✨ 1 goutte de vitamine E : prévient le rancissement des huiles et améliore la conservation ✨ 1g de fragrance de ton choix : ici un mélange de monoï et de frangipanier 😍 ✨ Ajoute le mica de ton choix, la première huile n’en contient pas, la deuxième contient du mica noisette et la troisième du mica bronze. ➡️ Et toi quel est ton programme pour préparer ta peau au soleil ? 😎 . #cosmetiquebio #cosmetiquenaturelle #cosmetiquesnaturels #naturalista #retouraunaturel #naturalbeautyproduct #organicbeauty #greenbeauty #greenbeautyblogger #beautebio #beautenaturelle #soinbio #huilesolaire #homemade #tambouille #huilebronzante #huilescintillante #summer #bronzage #recettecosmetique #tanning #cosmetiquemaison #huilesvegetales
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